Mỡ
18.6%
Trang chủ Mỡ cơ thể
Mỡ cơ thể
Đổi số đo là phần trăm đổi theo.
Khối mỡ
34.4 lb · 15.6 kg
Khối nạc
150.6 lb · 68.3 kg
Eo và hông phải lớn hơn cổ.
- Cần thiết2–5%
- Vận động viên6–13%
- Khỏe14–17%
- Trung bình18–24%
- Cao25+%
Vì sao có
Ở Việt Nam thước dây đọc theo centimét, còn công thức Hải quân này làm bằng inch. Người 72 in, eo 36, cổ 16 ra 18.6%. Đây không phải trang BMI.
Chữ giữ nhỏ để nằm trong thẻ. Các số ở lại trong trình duyệt này và không gửi đi.
-
01Cách dùng
Chọn giới và đơn vị, rồi nhập cao, cổ, eo, hông và cân nặng.
Mẫu nam là 72 in, 16, 36 và 185 lb.
Mẫu nữ là 64 in, 13, 30 và 40.
-
02Kết quả
Số lớn là phần trăm mỡ.
Bên cạnh là khối mỡ và khối nạc bằng lb và kg.
Các dòng là khoảng mà bảng ACE thường in.
Đã nhậpNam 72 in
18.6% Phần trăm nam 34.4 lb Khối mỡ 31.7% Phần trăm nữ 15.6 kg Mỡ theo kg -
03Nên biết
Công thức cần inch. Chọn cm thì chia cho 2.54 trước.
Nam lấy eo trừ cổ. Nữ lấy eo cộng hông rồi trừ cổ.
Trang calo xem lượng ăn. Trang này xem thước dây.
Câu hỏi
- Q18.6% là gì?
- AKết quả của 72 in, cổ 16, eo 36.
- Q31.7% là gì?
- AKết quả của 64 in, cổ 13, eo 30, hông 40.
- Q34.4 lb là gì?
- A18.6% của 185 lb.
- QCó phải BMI?
- ABMI chỉ dùng chiều cao và cân nặng. Trang này dùng cổ và eo.