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Intervalltimer
Das Beispiel Tabata ist 20 Sekunden Arbeit, 10 Sekunden Pause und 8 Runden. Mit der letzten Pause sind das 4:00. Ein 30/30 über 10 Runden ist 10:00.
0:20
4:00 ·
Warum es das gibt
Im Studio heißt Tabata 20 Sekunden Arbeit und 10 Sekunden Pause, achtmal. Das ist nicht der Fokus-Timer und nicht das Metronom.
Die letzte Pause bleibt in der Summe, also sind acht Runden 4:00. Ohne sie wären es 3:50 und die Uhr an der Wand ginge anders.
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01So geht es
Wähle Tabata, 30/30 oder 40/20, oder schreib Sekunden und Runden selbst.
Start reiht Arbeit und Pause aneinander. Überspringen geht nur zur nächsten Phase.
Beispiel stellt 20 Sekunden, 10 Sekunden und 8 Runden wieder her und setzt die Uhr auf 0.
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02So sieht es aus
Die große Zahl ist die Restzeit der aktuellen Phase.
Der Balken zeigt die Stelle in den ganzen 4:00.
Fertige Einheiten sammeln sich in diesem Browser.
EingabeTabata 4:00
20 Arbeitssekunden 10 Pausensekunden 8 Runden 4:00 letzte Pause dabei -
03Gut zu wissen
Eine Phase liegt zwischen 5 und 600 Sekunden, die Runden zwischen 1 und 40.
Wenn der Ton fehlt, drücke Start noch einmal, damit der Browser Ton erlaubt.
Einstellungen und Zähler bleiben auf diesem Gerät. Nichts geht an einen Server.
Fragen
- QWas ist 4:00?
- AAcht Tabata-Runden samt letzter Pause.
- QWas sind 20 und 10?
- ADie Arbeits- und Pausensekunden des Beispiels.
- QWas ist 30/30?
- A30 Sekunden Arbeit und 30 Sekunden Pause.
- QWas ist 10:00?
- AZehn Runden dieses 30/30.
Wie diese Seite rechnet
Diese Seite reiht Arbeit und Pause aneinander. Das Beispiel Tabata ist 20 Sekunden Arbeit, 10 Sekunden Pause und 8 Runden. Mit der letzten Pause sind das 4:00.
30/30 heißt 30 Sekunden Arbeit und 30 Sekunden Pause. Zehn Runden davon sind 10:00. Acht Runden 40/20 sind 8:00. Eine Phase liegt zwischen 5 und 600 Sekunden, die Runden zwischen 1 und 40.
Das ist nicht der Fokus-Timer und nicht das Metronom. Fertige Einheiten bleiben in diesem Browser und nichts geht an einen Server.